День: 07.06.2020

0 68
Posted in Програма АА Споріднені Спільноти Тексти АА Форум Читальня

Desideratum (настанова)

Крокуй спокійно поміж гамору та поспіху – пам’ятай про спокій, що захований у тиші.

Крокуй так далеко, наскільки це можливо; не зрікаючись себе будь у добрих стосунках з іншими людьми.

Проповідуй свою правду ясно і спокійно, і слухай те, що промовляють інші, навіть дурні і невігласи, – бо і вони мають, що розповісти.

Якщо порівнюватимеш себе з іншими, можеш почутися роздратованим або марнославним, – бо завжди знайдуться кращі і гірші від тебе.

Радій однаково як своїм досягненням, так і своїм планам.

Виконуй з серцем свою працю, якою б не була вона малою – це насправді вічна вартість у мінливостях долі.

Будь обережни у своїх починаннях, цей світ повний омани і ошуканства. Але нехай це не заступить тобі правдивих чеснот: багато людей прагне високих ідеалів, і життя усюди сповнене героїзму.

Будь собою, а головне, не борись із почуттями: не будь цинічним до любові – перед обличчям байдужості і розчарувань вона єдина вічна, як трава.

Приймай з покорою те, що несуть літа, зрікаючись без гіркоти молодечого запалу.

Розвивай силу духу, щоб у наглому нещасті могла для тебе бути, наче щит. Лише не виснажуй себе творами власної уяви. Багато страхів породжені втомою і самотністю.

Дотримуючись здорової дисципліни, все ж будь лагідний до себе.

Ти – дитина всесвіту, не менше, ніж дерева і зорі, маєш право бути тут.

І чи зрозуміло це тобі, чи ні, сприйми на віру, що всесвіт є таким, яким повинен бути. Отож, будь у злагоді з Богом, що б ти не думав про Його існування.

Взагалі, чим би ти не займався, й якими б не були твої прагнення, у вуличному гаморі, хаосі життя ти повинен зберегти спокій своєї душі. З усім ошуканством, спекотою і розвіяними мріями все ж цей світ є чудовий.

Будь уважним, намагайся бути щасливим.

(текст знайдено у старому костелі біля міста Балтімор, Англія, у 1692 році)

Posted in Тексти АА Форум Читальня

Молитва про безсилля

Господи я молюся про те, щоб звільнитися від своєї звички бути стурбованим станом справ.
Адже так часто я переконувався, що від мене нічого не залежить. Нехай же я зможу зрозуміти і відчути своє безсилля!
Лише тоді, нарешті, я перестану метушитися даремно. Спокійно і розумно буду приймати те, що мені посилається Богом!
Господи! Ти мій Батько, Ти мій Друг, ти мій Заступник, ти мій
Утішитель, Ти мій Керівник. Ти – мир в моєму серці, ти – радість в
моїх очах, Ти – любов в моїй душі.
Дякую Тобі за допомогу і керівництво, дякую Тобі за мудрість і терпіння, з яким Ти ростиш мене і дбаєш про мене. Дякую Тобі за те, що навіть коли я злюся на тебе і чую тільки себе, Ти не залишаєш мене. Я знаю, що все, що зараз
здається мені крахом і руйнуванням, надалі виявиться найкращим для мене.
Я прошу Тебе, даруй мені довіру до Тебе і Твого керівництва, прийняття та усвідомлення реальності позбавлення від ілюзій і страхів, смиренність з справжнім станом речей і безстрашність перед невідомістю.
Допоможи мені, відкинувши всі свої сумніви і миттєві бажання маленької дитини з хвилюванням чекати Твоїх чудес, жити тут і зараз з вдячністю за життя і Твої дари, ставитися спокійно і адекватно до своїх емоцій і переживань і відпускати події і людей.
Допоможи мені перестати контролювати своє життя і чинити опір змінам, вірячи, що всі вони по Волі Твоєї й на краще. Допоможи мені в своїх змінах не концентруватися на собі, а нести в цей світ радість, турботу і служіння.
Навчи мене діяти з кращих спонукань і визволи від страху не отримати бажане, бути скривдженим і відкинутим. Допоможи мені розслабитися і відпустити себе по Волі Твоїй.
Амінь.

Posted in Програма АА Тексти АА Форум Читальня

Молитва 11 кроку (вечір)

ввечері:

Коли ми лягаємо спати, ми подумки оцінюємо прожитий день.
Не були ми протягом дня злісними, егоїстичними або бесчестними?
Може, ми відчували страх або повинні вибачитися перед кимось?
Може, ми дещо затаїли про себе, що слід негайно обговорити з ким-небудь?
Виявляли чи ми любов і доброту до всіх оточуючих? Що ми могли б зробити краще?
Може, в основному ми думаємо тільки про себе?
Або ми думали про те, що можемо зробити для інших, про наш внесок в загальний перебіг життя?
Не потрібно тільки піддаватися занепокоєння, докорам совісті або похмурим роздумам,бо в цьому випадку наші можливості приносити користь іншим зменшуються.
Згадавши події прожитого дня, ми просимо у Бога прощення, просимо Його, як нам виправити наші помилки.

 
Боже, я дякую тобі за те, що прожив ще один тверезий день. Допоможи мені побачити мої досягнення сьогодні і не знецінювати те хороше, що було сьогодні.
Боже, будь ласка, прости мені всі мої помилки сьогодні. Я знаю, що через мої помилки, я не міг бути таким ефективним в служінні Тобі і виконанні Твоєї волі, яким би я міг бути. Прошу Тебе, прости мене і допоможи завтра виконувати Твою волю краще. Отче, я прошу тебе покажи мені, як виправити ті помилки, які я сьогодні допустив. Веди і направляй мене. Будь ласка, віддали мою зарозумілість і мої страхи. Господи, покажи мені, як покращити мої взаємини з Тобою і моїми братами і сестрами, даруй мені смиренність і силу виконувати Твою волю!

Господи,
Дякую Тобі за цей день, на цій прекрасній землі.
Дякую за їжу, пиття, одяг і дах над головою.
Дякую за щоденну працю і роботу, яку Ти даєш мені.
Дякую за улюблену сім’ю, близьких і друзів.
Дякую за дар слуху, зору, смаку, за можливість відчувати аромати запаху та відчуття дотику.
Дякую за те здоров’я і ту радість, яку Ти посилаєш щоранку.
Дякую за ту дивовижну любов, яку я відчуваю постійно.
Дякую за те, що душа моя наповнена незгасною довірою до Тебе і до всіх, хто мене оточує.
Дякую за вчителів, наставників, покровителів і помічників, яких Ти даруєш мені щедрістю Своєю.
Дякую за ті таємниці, які Ти відкриваєш мені, проводячи мене через мої помилки.
Так нехай зійде  на мене Твоя велика турбота і любов Твоя!


Posted in Програма АА Тексти АА Форум Читальня

Молитва 11 Кроку (ранок)

Боже, направ мої помисли в вірне русло, вбережи мене від жалю до себе, безчесних вчинків, користолюбства.

Визволи від невірних мотивів і пошли мені натхнення, щоб у мене з’явилися інтуїтивні думки і рішення.

Спокою і смиренності прошу. Будь зі мною сьогодні в хвилини сумнівів, злоби, гніву і покажи мені слушну думку або дію.

Нехай новий день відкриє мені, яким повинен бути мій наступний крок, і даруй мені все те, що необхідно для вирішення моїх проблем.

Звільни мене від свавілля і егоцентризму. Допоможи мені бачити в кожній людині Твій образ; в кожному випадку – Твій промисел; в кожному дні – Твою безумовну любов до мене.

Дякую, Господи, що я тверезий сьогодні!

Молюся, щоб в повній вірі чекати тих благ, які підготовлені для мене сьогодні. Молюся, щоб чекати сьогодні від життя тільки хорошого.

Я віддаю тобі свій сьогоднішній день, допоможи мені, будь ласка.

Я постараюся виконувати Твою волю, дай мені сил для цього. І якщо я помилюся, прости мене, будь ласка.

Боже, допоможи мені сьогодні не бути протягом дня злим, егоїстичним або нечесним, і не відчувати страх!

Допоможи мені прожити день, не зачепивши нікого і не заподіявши білю, щоб я не мусів вибачитися перед цією людиною.

Господи, допоможи мені прожити день і бути відкритим і чесним, допоможи мені не таїти про себе нічого, а якщо я приховую щось, то дай мені силу негайно обговорити це з ким-небудь.

Отче, допоможи мені проявляти любов і доброту до всіх оточуючих.

Підкажи мені, Боже, як мені краще виконувати Твою волю.

Господи, допоможи мені думати не про себе, а про те, як я можу бути корисним для інших, як я можу бути корисним моїм братам і сестрам.

Підкажи мені, Боже, що я можу вкласти в загальний перебіг життя. Захисти мене, мій Господи, від неспокою, докорів совісті і похмурих роздумів, тому що в цьому випадку мої можливості приносити користь іншим зменшуються.

Боже, я прошу в Тебе пробачення за мої помилки, які я вже зробив у житті.

Отче, підкажи мені протягом дня, якщо я буду десь неправий, як мені відразу ж виправити свою помилку.

Боже, мені потрібна Твоя допомога – без Тебе я пропаду!

Дякую Тобі, Господи!

Боже, навчи мене бути добрим, справедливим і ввічливим з тими людьми, яких я недолюблюю і Даруй мені розсудливості у мирі приймати слова і вчинки.

Виховай в мені вміння стримувати себе під час спалахів злості та агресії, щоб не дати проявитися дефектам моєї душі.

Зупини мене від прийняття рішень в гнівному пориві, тому що в цьому стані я не здатен думати, говорити і діяти, прагнучи до яких би то не було розумних цілей.

Убережи мене від емоційних пасток у вигляді “надутого” виду і мовчазного презирства, бо, це ніщо інше як прояв неприборканої гордині і мстивості.

    У моменти нападів самовихваляння або самобичування, нагадай мені про моє безсилля, про те, що я тверезий тільки сьогодні і то за Своїм милосердям. Все чого я домігся, на сьогоднішній день, це не мій успіх або упущення – а Твоя воля свята.

0 143
Posted in Тексти АА Форум Читальня

“Про мистецтво малих кроків”

Молитва Антуан де Сент-Екзюпері “Про мистецтво малих кроків”

“Господи, я прошу не про чудеса і не про міражі, а про силу кожного дня. Навчи мене мистецтву маленьких кроків.
Зроби мене спостережливим і спритним, щоб в строкатості буднів вчасно зупинятися на відкриттях і досвіді, які мене схвилювали.
Навчи мене правильно розпоряджатися часом мого життя. Подаруй мені тонке чуття, щоб відрізняти важливе від другорядного.
Я прошу про силу стриманості і помірності, щоб я по життю не пурхав і не ковзав, а розумно планував протягом дня, міг би бачити вершини і далі, і хоч іноді знаходив би час для насолодження мистецтвом.
Допоможи мені зрозуміти, що мрії не можуть бути допомогою. Ні мрії про минуле, ні мрії про майбутнє. Допоможи мені бути тут і зараз і сприйняти цю хвилину як найважливішу.
Убережи мене від наївної віри, що все в житті має бути гладко. Подаруй мені ясну свідомість того, що складнощі, поразки, падіння і невдачі є лише природною складовою частиною життя, завдяки якій ми зростаємо і зріємо.
Нагадуй мені, що серце часто сперечається з розумом.
Пішли мені в потрібний момент когось, у кого вистачить мужності сказати мені правду, але сказати її люблячи.
Я знаю, що багато проблем вирішуються, якщо нічого не робити, то ж навчи мене терпінню.
Ти знаєш, як сильно ми потребуємо дружби. Дай мені бути гідним цього найпрекраснішого і ніжного Подарунка Долі.
Дай мені багату фантазію, щоб у потрібний момент, в потрібний час, в потрібному місці, мовчки або промовляючи, подарувати комусь необхідне тепло.
Зроби мене людиною, яка вміє достукатися до тих, хто зовсім “внизу”.
Убережи мене від страху пропустити щось у житті.
Дай мені не те, чого я собі бажаю, а то, що мені дійсно необхідне.
Навчи мене мистецтву маленьких кроків”.